家有三寶

女性生理不順是警訊？早五、六天或遲五、六天有什麼關係呢？如果半年才一次，那
不是更好嗎？妳是不是也這麼想呢？其實生理是女性身體健康及精神狀態的非常微妙的指
針，每個月有一定的周期才能說是真正的身心都健康。

　　生理不定期就等於在告訴妳：身體與精神有了不平衡的現象，請妳要小心了，因為女
性生理的順與不順和身體的好壞有密不可分的關係。女性患者總是有種種的煩惱，如：黑
斑、青春痘、肝斑、頭髮沒光澤、胃痛、腰痛、背痛等等，但依她的症狀下藥並不能解決
問題。

　　人非機器，全身平衡的失調是在某個部位的弱點上，而生理不順的症狀可以說是弱點
中之最了。所謂生理不順，就是指身體易受病魔侵襲的一種狀態，筋腫、肉疣、青春痘出
現並不稀奇，問題是不能忽視它；也許有人會常說：癌，應早期發現，早期治療，說得很
對，可是癌就是癌，就算早期發現也已太遲了。

無論如何，癌是一定要預防的，有了健康的身體就不會有癌的出現了！時常早來的人
：神經痛嗎？時常早來的人，大部份是喜吃辛香料、喜歡吃肉、不喜歡吃青菜的人；吃太
多辛香料等刺激物，在中醫說是「熱血」，身體的溫度會偏高，會有烘熱的感覺。常早來
的人，生理血是比普通的稍微黑，這是特徵。

　　食物要避免辛香料：蔥、洋蔥、青椒等；吃飯前要按摩耳朵把疲倦祛除，注意自己的
內心不要有不安或緊張，那麼只需半年至一年的時間，生理不順就會痊癒了。
　時常遲來的人：生理時常遲來的人，則是喜歡冷食、喜歡青菜、不喜歡肉類；這代表
著營養不良、怕冷、貧血，換句話說製造生理的力量不足。常遲來的人，生理血色略微稀
薄，看起來有不安全的感覺；生理的第一天、第二天一定要吃薑炒雞肝或豬肝的料理，平
常則多吃補血的食品，裨使製造生理的力量充實，逐漸血色就會濃稠，那麼就可以見到二
十八日或三十日周期規律的生理了。

　　經痛的時候會想拉肚子？那妳不可以吃四物湯喔！請寄給女生～「經痛的時候會想拉
肚子？」那妳不可以吃四物湯喔！（超重要！女生必讀！）多年來我一直都持續有痛經，
大約二年多前我聽人家說喝四物可以改善，所以我去屈臣氏和康士美都有賣的四物茶包，
回來自已泡著喝。喝了一陣子我的經痛不但沒有改善，而且越來越嚴重。我到台大醫院檢
查，醫生說我有子宮內膜異位，且有巧克力囊腫，叫我開刀，但是我很害怕開刀，所以我
選擇了看中醫。

　　我看了很多醫生，我發現了一件事，每一個醫生（連我去看西醫的時候，他都有問我
）都會問我「經痛的時候是不是會想拉肚子？」而且每位醫生都跟我說：「妳不可以吃四
物湯。」我問了他們之後發現了一些事，雖然不是每位子宮內膜異位的患者不一定都會經
痛，但大部份都會有想拉肚子的情形，而且妳是子宮內膜異位的患者，最好都不要吃補的
東西（像四物、人參……等），因為那並不會補到你的子宮，反而是補到妳的子宮內膜，
讓它更是充血，就會更是疼痛！

　　因為我是受害者，所以我也希望各位有痛經情形的人能夠注意，不要跟我一樣越補越
嚴重喔！我現在還是會痛，但是醫生跟我說平常最好讓心情好一點，現在來的時候我都會
喝生化湯或是桂圓紅棗湯，幫助排出，平常多做運動，醫生也建議我現在經期完後也要開
始喝〝四物湯〞（是經過中醫師特別調製的），已經慢慢有改善了。不過以後真的要生小
孩，還是得靠西醫先把子宮內膜清乾淨，才比較容易受孕喔！